不想上班的時(shí)候，你就想想這5個(gè)字

發(fā)布于：11-21

狀態(tài)不好，身體微恙，就不干活了？不存在的。這么嬌貴，哪里是成事的樣子。你玩王者榮耀，刷微信淘寶，需要心理建設(shè)么，需要狀態(tài)好么？


大多數(shù)工作需要我們?cè)谌魏涡木诚露寄軌驁?jiān)持完成。無(wú)論是身體微恙還是情緒低落，我們都需要克服障礙，按時(shí)完成工作。在現(xiàn)實(shí)生活中，要適應(yīng)各種狀況并保持工作積極性是很重要的。


然而，也應(yīng)該注意到人是有情感和心理狀態(tài)的，良好的心理狀態(tài)對(duì)我們的工作效果和生活質(zhì)量都有著重要影響。如果我們無(wú)法應(yīng)對(duì)情緒低落或身體不適，那么正常工作的效率和效果可能會(huì)受到影響。有時(shí)候，面對(duì)壓力很大的工作或個(gè)人困境，我們可能需要花時(shí)間恢復(fù)自己的心理和身體狀態(tài)。


重要的是要找到平衡，既要保持工作的紀(jì)律性和責(zé)任感，又要關(guān)注和照顧自己的情緒和身體健康。這可能包括尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，如鍛煉身體、冥想或與家人朋友交流。同時(shí)，也需要有一種自律和自我管理的能力，以幫助自己盡量克服工作上的困難。


雖然我們不能總是按照自己的心情來(lái)干活，但我們也需要關(guān)注和調(diào)整自己的心理和身體狀態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，并為自己創(chuàng)造一個(gè)積極的工作環(huán)境。