一個(gè)職場(chǎng)小白的改變......

發(fā)布于：10-19

    在這個(gè)不平凡的2020年，我畢業(yè)了。從一名護(hù)生，正式告別學(xué)校，走上工作崗位。初入臨床工作時(shí)，對(duì)于護(hù)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。在面對(duì)不同患者和復(fù)雜情況時(shí)，感到緊張和困惑是很正常的。但是隨著經(jīng)驗(yàn)的積累和逐漸適應(yīng)工作環(huán)境，這種情況會(huì)逐漸改善。


以下是我建議你應(yīng)對(duì)這種情況的幾點(diǎn)方法：


學(xué)習(xí)和練習(xí)：通過(guò)閱讀相關(guān)的專業(yè)文獻(xiàn)和書(shū)籍，參加培訓(xùn)課程和工作坊等，提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，在實(shí)際工作中，不斷嘗試和學(xué)習(xí)，通過(guò)總結(jié)和反思，提高自己的處理問(wèn)題和溝通能力。


尋求幫助和支持：在工作中，如果遇到困難和問(wèn)題，不要獨(dú)自承擔(dān)。可以尋求導(dǎo)師、同事或其他更有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士的幫助和指導(dǎo)。他們可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)，給予你實(shí)用的建議和支持。


練習(xí)交流和表達(dá)：與患者和同事建立良好的溝通和交流是非常重要的。可以利用一些交流技巧，如傾聽(tīng)、表達(dá)和提問(wèn)等，來(lái)改善自己的交流能力。同時(shí)，多和同事交流，參與團(tuán)隊(duì)合作，共同解決問(wèn)題，也有助于提高自己的表達(dá)和溝通能力。


自我關(guān)懷和調(diào)節(jié)：工作壓力和緊張情緒可能會(huì)影響到你的心理和身體健康。因此，保持良好的自我管理和調(diào)節(jié)是非常重要的?？梢試L試一些放松和調(diào)節(jié)的方法，如運(yùn)動(dòng)、冥想、音樂(lè)或與家人和朋友進(jìn)行交流等。


最后，要記住每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)從小白到熟練的過(guò)程。相信自己的能力，堅(jiān)持努力，相信自己可以克服困難，逐漸成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的護(hù)士。